Ich nehme nicht an den beinen ab voran liegt das?

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2 Antworten

Also man kann nicht gezielt an einem Körperteil abnehmen, das hängt von deiner Veranlagung ab.

Was du machen kannst: Ausdauertraining z.B. Joggen, oder durch z.B. Fahrradfahren deine Beinmuskeln trainieren: Je mehr Muskeln, desto mehr Fett wird verbrannt.

kommt auch noch. solange du die beine auch trainierst ;)

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