Ich nehme einfach nicht an den Beinen ab?

5 Antworten

Wie lange machst du schon Krafttraining? Wie regelmäßig? Ausreichend Proteine? Außerdem baust du beim Krafttraining auch Muskeln auf. Deshalb wirken die Beine nicht sofort dünner. Durchhalten!

Von Mensch zu Mensch ist es verschieden, wo man abnimmt. Du nimmst anscheinend an anderen Stellen schneller ab als an den Beinen.

such dir mal spezielle Übungen für die Beine raus

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Nicht nur über Sport REDEN, sondern Sport MACHEN. Nur vom Tippen nimmst du nichts ab.

und ich nehme nicht an den beiden zu :( ich wünschte ich hätte dein Problem

gezielt abnehmen gibt es nicht.

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