Ich muss zur psychosmatischen Kur habe Angst was hilft?

4 Antworten

so wie du bist. den anderen geht es bestimmt auch nicht sooo viel besser. nehme die angebote dort wahr und mach das beste draus. rede mit den psychologen ehrlich, was dein problem angeht. und kümmer dich vor allem um eine anschliessende ambulate therapie. das kannst du von zu hause aus jetzt schon angehen oder in der kur. alles gute!

Hallo, lass es einfach auf dich zukommen. Alle die dort sind, haben auf ihre Art und Weise Probleme und Schwächen. Dort sind Fachleute, die sich um jeden Einzelnen kümmern. Nimm es an und mach das Beste draus. Freu dich auf eine Veränderdung, es kann nur besser werden. Kennst du Robert Betz? Das Buch "Raus aus den alten Schuhen" ist zu empfehlen. Wenn du nicht gerne liest, dem Buch ist auch eine Hör-CD beigefügt., die man sowieso zuerst anhören sollte. Alles Gute, genies die Zeit, Nala1

Du mußt keine Angst haben. Es ist auch nicht eng dort. Jeder Patient hat sein eigenes Zimmer und wenn du nicht mit anderen Patienten Kontakt haben möchtest, kannst du dich in dein Zimmer zurückziehen und die Ruhe genießen. Allerdings solltest du die Behandlungen, die dir verordnet werden, mitmachen. Diese werden dir dabei helfen, deine Probleme allmählich zu lösen und deinen derzeitigen gesundheitlichen Zustand zu bessern. Laß dir einfach helfen! Du bist dort nicht eingesperrt, kannst jederzeit rausgehen. Also, keine Angst, es passiert dort nichts, was du nicht willst.

plötzlich schreibt er wieder.. wie soll ich mich verhalten?

Also ihr solltet das vll lesen wenn ihr wissen wollt um was es geht.. :) http://www.gutefrage.net/frage/alles-vorbei-angst-verzweiflung?jumpTo=answer121600214 Kurz zusammen gefasst.. ich war in engem kontakt mit einem junge ich habe krasse gefühle für ihn entwickelt... er hat mich verletzt und den kontakt sozusagen abgebrochen.. seit drei wochen hab ich nichts mehr von ihm gehört.. es war eine harte zeit für mich.. und jetzt schreibt er plötzlich so als wär nie etwas gewesen.. wie soll ich reagieren? o.O Danke wenn ihr mir helft!!

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Ich kann einfach nicht mehr..
Bitte hilft mir.
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