Ich müsste etwas abnehmen, aber wie?

... komplette Frage anzeigen

3 Antworten

Hey

es gibt auf Seiten wie Pinterest Bilder von 30-Days-Abs Challenges. Da muss man jeden Tag paar Übungen gewisse Male wiederholen. Wenn du das konsequent durchziehst, Wasser trinkst und vielleicht nur 1 mal pro Woche was schlemmst, dann wirst du Verbesserungen sehen!

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Durch Sport und weniger Essen.

Du kannst nicht gezielt an Stellen wie den Bauch abnehmen. Das ist genetisch bedingt.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von Dumpii
19.11.2016, 20:28

laber kein schwachsinn.. klar kann man am bauch abnehmen

0

Viel Wasser trinken, körperliche Betätigung, regelmäßige Mahlzeiten, abends wenig essen, Kohlenhydrate weglassen.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?