Ich möchte am liebsten sterben?

Support

Liebe/r Akopl,

Deine Situation klingt besorgniserregend.

Sprich bitte mit einem Menschen darüber, dem Du vertraust. Das kann ein guter Freund, ein Verwandter oder auch eine Vertrauensperson aus der Schule sein.

Du kannst Dich zudem jederzeit an die Telefonseelsorge wenden. Dort ist rund um die Uhr jemand erreichbar und Du hast die Möglichkeit, ein anonymes und vertrauliches Gespräch zu führen. Telefon: 0800/1110111 oder 0800/1110222 (gebührenfrei aus dem deutschen Fest- und Mobilfunknetz).

Oder schau mal hier: http://www.nummergegenkummer.de

Herzliche Grüße

Leif vom gutefrage.net-Support

19 Antworten

Hey Akopl :)

Deine Geschichte ist mir nur zu vertraut. Ich kann aus eigenen Erfahrungen, die auch jetzt noch andauern, mitreden.

Zuerst einmal meinen Respekt, dass du dich geöffnet hast! - Ich hatte diesen Mut nicht! Ich hab zwar gesagt, dass ich Probleme hab, aber ich bin (anfangs) nie so sehr ins Detail!

Aber du hast sicherlich gemerkt, dass du alleine nicht mehr weiter kommst. Die Erkenntnisse hatte ich auch, wenn auch viele Jahre zu spät. - Und wenn man alleine nicht weiter kommt, braucht man Hilfe von anderen. Ich habe schnell erkannt, dass ich eine Psychotherapie brauche (vor einem Jahr).

Du sagtest "Therapie möchte ich nicht machen (weil ich wie gesagt nicht der Gesprächigste bin und angst habe was falsches zu sagen)" - Glaub mir, genau das Problem hatte ich auch - und hab es noch heute; besonders was die Angst vorm Was-Falsches-Sagen betrifft :D

Aber Psychotherapeuten wissen, dass du mit etwas Probleme hast und zeigen Verständnis dafür. Du musst nie weiter gehen, dich nie weiter öffnen, als DU möchtests!

Ich habe mich entschieden, ehrlich zu meinen Therapeuten zu sein. Denn wenn ich ihn anlüge, belüge ich ja eigentlich nur mich selbst. Er will mir helfen, meine Probleme anzugehen. Und wenn ich sage, ich hätte keine, kann er mir auch nicht helfen.


Ich würde dir wirklich raten, es mit der Therapie zumindest mal zu versuchen :)

Wenn du dann meinst "Ne, das ist nichts für mich", dann kannst du immer noch was anderes machen :)

Ein Therapeut könnte dir auch helfen, die Probleme mit deiner Familie und der Schule zu lösen; und wenn es nur darin bestünde, dass du dich von ihnen trennst.

Ich persönlich finde, du solltest den Therapeuten eine Chance geben :)

Aber das ist natürlich nur meine persönliche Meinung und am Ende entscheidest DU, was am Besten für dich ist :)


Falls du jemanden zum Reden brauchst, oder sonst wie meine Hilfe benötigen solltest, lass es mich bitte wissen :)

Liebe Grüße, Maryondo

Danke 

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Selbstmord ist keine Lösung.

Du beschreibst eine Menge Probleme, die dich sehr belasten, das kann ich gut nachvollziehen. Es wird mehr von einem verlangt und der Druck wird auch immer größer, je älter man wird. Dazu kommen deine emotionalen, persönlichen Probleme. Das ist viel auf einmal.

Aber(!), es gibt andere Wege mit diesen Problemen umzugehen. Sein Leben zu beenden, sollte keine Alternative für dich sein.

Du sagst, dass du in der Schue nicht so gut mitkommst und deine Noten dementsprechend sind. D aknn man gegen steuern. Vielleicht kannst du dir Nachhilfe suchen, um das Notenproblem in den Griff zu bekommen.

Dann ist da deine familiäre Situation. Dass deine Eltern dich schlagen ist keineswegs in Ordnung. Sprich mit jemandem darüber, am besten zuerst mit deinen Eltern. Auch wenn es dir schwer fällt, versuch es. Sollte es keine Besserung oder Änderung geben, sprich mit einem Lehrer darüber. Er wird dich unterstützen können. Es gibt Hilfen die du und deine Familie in Anspruch nehmen könnt. Beratung und Unterstützung gibt es zum Beispiel, bzw. vor allem. vom Jugendamt.

Sprich deinem Freund gegenüber aus, was dich stört. Sag ihm, was du dir wünscht und wie du dir euer Miteinander vorstellst. Ich weiß, dass du erwähnt hast, dass du nicht so gesprächig bist, aber es ist unglaublich wichtig über Dinge zu sprechen.

Ich weiß, dass man das alles leicht sagen kann, aber gibt Lösungen für deine Probleme. Vielleicht ddenkst du auch noch einmal ganz in Rue über die Möglichkeiteiner Therapie nach. Sie kann dir helfen, dein Leben in geregelte Bahnen zu leiten und dein Selbstbewusstsein aufzubauen. Und dabei gibt es kein "richtig" oder "falsch". Denn dabei geht es um dich und an einem selbst rein gar nichts falsch.

 Verbann den Gedanken des Suizides bitte einfach ganz aus deinem Kopf. Du schaffst das.


Hey, manchmal fällt das sehr schwer aber versuch einfach das du dir egal welche sachen aber nur die positiven sachen merkst, die positiven sachen müssen nicht einmal dich selber direkt betreffen. z.B. das an dem Tag schönes Wetter ist oder das du irgendjemandem bei irgendeinem Problem helfen konntest und das Eltern auchmal ihr Kind schlagen betrifft nicht nur dich, ich bin mir ziemlich sicher das es viele betrifft, nur sollte man sowas nicht rum erzählen dadurch setzt man sich selbst in eine Opfer Rolle selbst in deiner Klasse wird es sicher einige Kinder geben die wegen Fehlern/Schlechten Sachen geschlagen werden. wenn du zu einem Therapeuten gehen solltest musst du auch nicht viel erzählen, du kannst ihm ja erst total unwichtige sachen erzählen was du jedem anvertrauen kannst, mit der Zeit (egal ob Wochen oder Monate wirst du immer mehr vertrauen in diese Person finden das du schrittweise mehr und mehr erzählst was dich beschäftigt. Er/Sie wird Übungen mit dir machen in denen Du lernst deine Schwächen die dir wichtig sint aufbessert. Wichtig ist dabei das dir kleine Schritte reichen, versuch geduldig zu sein und alles negative zu vergessen nur die Positiven dinge zu behalten dann wird vieles mit der Zeit besser.

p.s. wenn du traurig bist hilft es zu beten. Du kannst Gott alle Probleme erzählen die dich belasten ohne das du Angst haben musst das er es weiter erzählt,

Viele Grüsse

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