Ich möchte abnehmen so schnell wie möglich! :/

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2 Antworten

Diät hilft gar nichts! Ernährung umstellen und viel Sport machen!

Versuch doch gleich damit anzufangen! vielleicht schaffst du schon die ersten Kilos bis zur Hochzeit, dann tuens zur Not auch noch Spanx^^

Ich bin auf FB in einer Gruppe, die sich mit kohlenhydratarmer Ernährung beschäftigt. Da gibt es leckere Rezepte und tolle Erfolgsgeschichten... natürlich darf man die regelmässige Bewegung dabei nicht vergessen! Ich gehe in ein Fitnesstudio

Wunder darf man natürlich auch nicht erwarten, aber ich kann schon Erfolge verbuchen udn das spornt mich an... mit "mal eben schnell" geht es nämlich nicht!

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