Ich mache seit 2 wochen jeden tag Liegestütze und mache 5 sätze und sind im Durchschnitt 15 Liegestützen wie lange muss man das durchziehen?

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3 Antworten

Ja. Übe nach dem Buch "In 7 Wochen 100 Liegestützten".

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nein; sowas geht nich innerhalb eines oder 2 monaten

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So lange wie du willst

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