Ich mache morgen mit jemanden armdrücken ich habe muskelkater im ganzen körper vom traning wird sich das auf das Ergebnis auswirken?

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2 Antworten

Ehm.. natürlich? :D
Wenn du Schmerzen am Bizeps hast und ihn nicht normal bewegen kannst, hat das ganz klar Auswirkung auf das Ergebnis.
Der Kater ist normalerweise in 3-7 Tagen vorbei wenn nicht sogar früher.
Du solltest ein warmes Bad nehmen, denn Wärme hilft dagegen sehr

Kommt drauf an wie Lange dein Muskelkarter anhält.

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