Ich mache momentan bauchtraining habe schon ein workout aber es ist nicht schwer soll ich dann was suchen was schwerer ist oder einfach weiter machen?

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2 Antworten

Hallo TheRealRussak,

wenn es für dich leicht ist, würde ich etwas schwierigeres nehmen, erst wenn du schmerzen im Bauch spürst während der Übungen, dann ist das für dich die richtige Übung.

Gruß Oropeliic

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Was was schwerer ist aber net übertreiben

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