Ich mach mir ständig Gedanken, hab ständig ein schlechtes Gewissen?

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2 Antworten

Was Du schilderst, sind die Symptome eines mangelnden Selbstwertgefühls.

Also hilft nur, die Selbstsicht zu verbessern, indem Du stets Dein Bestes gibst, wahrhaftig, ehrlich und ehrenhaft sprichst und handelst, so, daß Du Deinem Spiegelbild in die Augen schauen kannst und mit Dir selbst zufrieden bist.

So lernt man auch mit den eigenen Fehlern humorvoller und mit den Fehlern anderer nachsichtiger umzugehen.

Kommt bei Depressionen häufig vor. Mit Schlafstörungen und Appetitmangel oder zu viel Appetit.

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