ich liege im bett und kann nicht schlafen!

4 Antworten

mach dir bisle musik an, mach die augen zu und nicht mehr auf! wichtig, dann einfach nur der musik zuhören am besten was entpannendes und dich bequem ins bett kuscheln und du wirst sehen du schlummerst wie ein baby ;-)

versuche dich wach zu halten dann kannst du ganz schnell schlafen

Bei mir geht das nicht. Ich werde dann noch wächer aber ich hoffe das das beim Fragesteller funktionietz

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