Ich liege die ganze zeit schon im bett bin 11 und kann nicht schlafen weil ich spät aufegwacht bin?

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3 Antworten

Mach den PC wieder aus, das Licht auch. Hör evtl. leise Musik zum Einschlafen. Versuch zur Ruhe zu kommen, denk an was Schönes und irgendwann schläfst du dann schon ein.

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Warum liegst du dann schon die ganze Zeit im Bett, wenn du noch nicht müde bist?

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banane18 07.03.2016, 14:48

weil ich musste

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Wonnepoppen 07.03.2016, 18:29
@banane18

von deinen Eltern aus?

dann sag ihnen doch, daß du nicht schlafen kannst!

niemand kann dich mit 11 zwingen ins Bett zu gehen, wenn du nicht müde bist?

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trink ein glas warme milch

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