Ich leide unter Schlafstörungen und bin seid 2 Tagen nicht Müde weil ich Angst habe und nervös bin was soll ich machen?

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2 Antworten

schlafstörungen könnn auf treten bei täglichen problemen die frage ist es selten kommt das öffters vor  wenn ja solltest du einen arzt aufsuchen ansonsten empfele ich dir dich köperlich auspowern das du schlafen kanst angst zustände vorm einschlafen kann nur traumatich sein da solltst du mit dein arzt reden oder mit der familie erst mal diskotieren wo die angst her kommt 

Trotzdem zu halbwegs normalen Zeiten ins Bett gehen. Der Körper holt sich schon den Schlaf, den er braucht.

Geht übrigens fast jedem mal so.

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