Ich kriege mein Leben nicht mehr auf die Reihe..?

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9 Antworten

Du brauchst dringend fachliche, medizinische Hilfe. Eine Depression geht nicht weg, nur weil man sich "anstrengt", "überwindet", oder sich "fröhliche" Gedanken macht.

Es ist eine Störung im Botenstoffwechsel, hochkomplex, der im Gehirn stattfindet. Du kannst ebensowenig etwas dafür, wie du für einen Tumor etwas könntest.

Vertraue dich deiner Mutter an (aber nur wenn sie Verständnis hat, du brauchst keine Vorwürfe), dann geht zum Arzt und laß dir helfen. Für den Anfang wird es Verhaltenstherapie und Medikamente sein.

Eventuell kannst du das Schuljahr wiederholen, wenn es nicht besser wird. Besprich das am besten mit dem Arzt und deinem Lehrer.

Alles Gute

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Du bist stark überfordert. Normalerweise würde ich dir raten, dir eine Woche von der Schule freinehmen, aber da die Prüfungen anstehen, ist das ja wahrscheinlich nicht möglich.
Du solltest bewusster mit dir selbst umgehen, dusche jeden Tag, bade ab und zu, gehe nach der Schule für eine halbe Stunde an die frische Luft und laufe, nimm dir ganz bewusst eine Auszeit, gönne dir mehr.
Danach geht das mit den Hausaufgaben auch schon besser, weil du konzentrierter bist und bewusster und ausgeglichener bist.
Mehr Maßnahmen sind leider soweit ich weiß nicht möglich, aber rede auf jeden Fall mit deiner Mutter darüber. Sie wird dich sicher auch unterstützen.
Ich wünsche dir ganz viel Glück für deine Zukunft, auch, wenn ich dir leider nicht viel geholfen hab.
Alles Liebe

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Kommentar von Janouschka
10.02.2016, 20:01

Es WÄRE sicher irgendwie möglich sich mal eine Woche freizunehmen. Nur glaube ich nicht, dass meine Mutter das zulassen würde. Aber sonst, danke für die Tipps. :)

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Es tut mir sehr leid, wie Du Dich fühlst. Das klingt wirklich nach einer schweren Depression. Ich empfehle Dir, Dich in eine spezialisierte Klinik einweisen zu lassen. Als ich 6 Wochen in der Klinik war, lernte ich viele junge Menschen mit ähnlichen Problemen kennen. Da wärst Du gut aufgehoben. Oder geh zumindest zu einem Psychologen oder Psychiater. Selbst kommt man da selten bis nie raus. Ich habe manchmal das Gefühl, irgendwann gibt es nur noch psychisch kranke Menschen. Ich wünsche Dir viel Kraft. Glaub an Dich🍀

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 Ja. Sprich auf jeden Fall mit deiner Mutter darüber. Ich habe auch manchmal Phasen in denen es mir gar nicht gut geht. Ich habe aber tolle Freunde und vor allem einen tollen Freund dem ich alles erzählen kann, jede Kleinigkeit  die mich belastet auch wenn sie noch so klein und albern ist. Natürlich weiß ich dass ich damit extrem Glück habe. Meine Mutter wäre auch genauso wie er für mich da aber ich kann mit ihm besser darüber reden. Wenn es ihn nicht geben würde wäre meine Mutter aber meine 1. Wahl da sie genauso ,,live" dabei ist und dich so ertragen muss. Sprich dich darüber aus. Sie wird dir garantiert versuchen zu helfen!

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Du solltest dich wirklich auf die schule und vorallem die prüfung konzentrieren.

Ich weis das das leicht gesagt ist aber man muss sich die zukunft selbst sichern. Wenn du jetz abbrichst verlierst du viele viele jahre da es nachträglich oft schwerer ist sowas nachzuholen.

Bin komplett unter gewalt aufgewachsen und bin mit 17 zuhause im ersten ausbildungsjahr ausgezogen. Ich lebte da komplett selbstständig von 450€ und war oft total am ende da ich kaum essen hatte oder sonst irgendwie klargekommen bin.

Hab die 3 jahre durchgebissen und danach in ner großen firma ne stelle bekommen und ich sage dir es hat sich gelohnt.

Falls du wirklich nach der schule ne auszeit brauchst geht das auch aber dann mach es NACH der prüfung oder dem abschluss und nicht mittendrinnen. Dadurch versaust du dir leider deine zukunft.

Du packst das. Ich hab 3 jahre wie der letzte mensch gelebt und musste mich manchmal regelrecht vom leitungswasser ernähren.

Aber selbst das geht wenn man seinen eigenen schweinehund überwindet

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Kommentar von Janouschka
10.02.2016, 19:52

Wenn es nur so einfach wäre.. Es ist mir einfach nicht möglich. Da kann ich mich noch so sehr "anstrengen"..

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Kommentar von Janouschka
10.02.2016, 19:58

Hattest du schonmal mit Depressionen zu tun?

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Ich würde es ihr lieber sagen ich hatte selber noch vor ein halben Jahr eine Depression. Ich hatte auch keinen Antrieb mehr keine Energie war nur traurig und hatte auch selbstmord gedanken,nur das bei mir auch ein grund vorlag und ich in der 7klasse bin und 13bin. Habe aber darüber geredet und dann ging es auch immer besser. Narben bleiben zwar aber ein guter tipp ist es darüber mit jemanden zureden

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Wenn du keine Kraft hast, suche dir eine Tankstelle. Egal was. Ein Hobby, Menschen, ... Ich bin selbst in einem tiefen Loch, und lerne momentan im stationären Aufenthalt, wie ich die Tankstellen erkennen und "benutzen" kann. Setze dir kleine Ziele, denn so ein großen Berg wirst du nicht überwältigen können, das ist klar. Setze dich nicht selbst unter Druck und Stress, denn das macht alles schlimmer. Ich denke aber nicht, dass man gleich an "schweren Depressionen" leidet, wenn man eine depressive Phase hat. Denn sowas kommt nicht von heute auf morgen.

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Kommentar von Janouschka
10.02.2016, 21:37

Niemand hat behauptet, dass es von heute auf morgen gekommen ist...

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Ob du Depressionen hast, kann und soll nur ein Facharzt beurteilen. Ein Gespräch schadet nicht.

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Hast du Freund die dich unterstützen? 

Bedrückt dich irgendwas schlimmes? 

Redest du generell über Probleme? 

Ich habe auch Depressionen und das alles hinter mir... 

Brauchst du jmd der dir bei steht ? 

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Kommentar von Janouschka
10.02.2016, 19:39

Ja, ich habe Leute, die mich unterstützen. Nur der einzige, der mich auch wirklich versteht, ist mein Freund, weil er selbst mit Depressionen zu tun hat. Und ja, ich rede auch über Probleme. Ich glaube ich stehe einfach unter Druck wegen der Schule etc.

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