Ich kriege einfach keine Sit ups hin?

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1 Antwort

Hey :)

Ehrlich gesagt ist das nicht so leicht herauszufinden.

Es könnte sein, dass du dich zu weit aufsetzt, oder aber zu wenig. Oder du ziehst dich zu sehr mit den Armen nach oben und tust deshalb nichts mit dem Bauch.

Vielleicht hilft dir auch soetwas hier: Es ist eine Sit-Up Hilfe für Einsteiger.

https://www.badcompany.biz/media/image/thumbnail/428_0_720x600.jpg

LG

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