Ich konnte 24h nicht schlafen und war heute auch den ganzen tag unterwegs?

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3 Antworten

Das ist meiner Meinung nach ein Zeichen,  das du "überdreht" (übermüdet und gleichzeitig nicht zur Ruhe kommst) bist.  Bei mir hilft im Fernsehen ne Reportage , die interessant ist oder nen Buch zu lesen. 

Kommentar von shimbuni
10.08.2016, 02:44

kann stress auch zur Schlafstörung führen?:/

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Dreh dich auf die rechte Seite,mach die Äuglein zu und träum was schönes! Gute Nacht!

Wie wärs mit Meditation?:)

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