Ich komme nicht mehr klar, was ist los mit mir?

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5 Antworten

Hey,

ich finde es ziemlich gut, dass du dir deine Probleme selbst bewusst machen kannst und dir bereits jetzt die Auswirkungen auffallen - das sind gute Eigenschaften, dagegen steuern zu können.

Ich weiß, so eine Gesamtsituation ist Kräfte- und nervenraubend, der wenige Schlaf und und und macht einen leicht reizbar und empfindlicher gegenüber allem und jedem.

Dennoch solltest du verscuhen, Schritt für Schritt aus dem derzeitigen Dilemma herauszukommen....

Im besten Fall setzt du deine Eltern an den Tisch und sagst ganz offen, was aktuell dein Problem mit Ausbildungssuche ist, dass dich das frustriert und Sorgen macht. Das du deshalb schlecht schläfst und dadurch gereizt bist. Das ihre Vorwürfe bzw. "besser wisserei" dir nicht hilft, ob sie einen anderen Weg sehen um dich zu unterstützen!? (Ganz sachlich, ohne Vorwürfe, ernst der Lage betonen und ehrlich sein, ruhig deine Gefühle und Gedanken dazu äußern, damit man dich auch verstehen kann!)

In der Schule würde ich das Selbe vorschlagen. Entweder suchst du dort den Vertrauenslehrer auf, die Sozialarbeiterin o.ä. und erzählst dort deine derzeitige Lage und lässt dich beraten, oder du sprichst direkt mit den Lehrern, mit denen du aktuell so viel streitest, ggf. entschuldigst du dich und erklärst deine Situation bzgl. AUsbildung und deine derzeitige Sorge und Frustration mit dem Schulstart und den Noten etc, ... (Damit sie wissen was los ist und wenigstens Verständnis haben, vielleicht sogar Tipps haben um dir zu helfen)

Auch bei dem Problem deiner besten Freundin.... wenn sie ihre derzeitige Beziehung für richtig hält, dann musst du das akzeptieren, mehr wie ihr im gespräch verscuhen die augen zu öffnen, kannst du nicht.

Da du Gefühle hast die sie nicht erwidert.... (denkst du das oder hast du sie gefragt?) Um innere Ruhe zu finden ist es notwendig, ehrlich ein Gespräch zu führen - auch in so einer Situation. Sie ist deine beste Freundin - sprich mit ihr. Versucht Klarheit zu finden und akzeptiere ihre Meinung. Und wenn sie tatsächlich keine Gefühle für dich hat - dann zieh dich etwas zurück, unternimm etwas mit anderen Freunden und such dir einen Ausgleich zu deinem derzeitigen Stress. Sport ist immer ganz gut. Aber auch zeichnen, werken, basteln, .... probier mal einiges aus und verscuhe etwas zu finden, was dich beim Tun entspannt/beruhigt und du für dich bist, in Gedanken nur bei der Sache. (Kann auch ein Denkspiel oder so sein)

Also nochmal zusammen gefassst : Sprich mit allen beteiligten ruhig offen über die derzeitige Lage, sag, was dein Problem ist. Keiner kann in dich reinschauen, alle wollen das Beste für dich und wissen aber nicht besser wie sie mit dir reden sollen - du musst ihnen sagen, wie sie es tun sollen. Dann  ist es wichtig ehrlich zu sein! Du musst dich nicht anpassen und verstellen, sag ruhig auch mal nein wenn es dir zu viel wird! Du musst dich dafür auch nicht entschuldigen, sowas nennt man Grenzen ziehen um sich selbst zu schützen.

Konzentriere dich auf deine eigenen Ziele, lass die anderen mal bisschen auf der Seite liegen, wenn sie dir nicht helfen wollen. Geh mal zur Berufsberatung in der Agentur und lass deine Bewerbung durchlesen, dir weitere Ausbildungsangebote ausdrucken etc, bleib einfach dran. Da gehts vielen so, lass dich davon nicht entmutigen! & such dir einen Ausgleich zum Stress(Rad fahren, joggen, etc), etwas Spaß darf man immer haben!

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Kommentar von SurviveX
28.10.2016, 21:38

Vielen dank wirklich! Vielleicht hast du ja Recht, ich rede mal mit meinen Eltern bzw setzte mich mal wieder aufs Rad, vielleicht hilft es ja ^^

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Hey SueviveX,
ich finde deine Lage mehr als brenzlich da du dich ja so ziemlich mit jedem Anfeindest, den du kennst. Versuche einfach, das ist leichter gesagt einfach mal auf dich selber zu Konzentrieren und zu versuchen Respektvoll und Angemessen zu deinen Mittschülern etc. umzugehen. Ich finde was die Sache mit dem Freund deiner Freundin angeht solltest du sie einfach lassen und nicht dazwischenfunken.

Probiere einfach morgen Mal mit einem Lächeln und einem gut Gelaunten Gewissen durch die Welt zu gehen, denn dann sieht das schon viel Besser/Schöner aus.

Hoffe ich konnte dir ein wenig Helfen:)
Lg Tomiza

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Kommentar von SurviveX
28.10.2016, 21:04

Ich werde es mal probieren, danke

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Ich kann dich sehr gut verstehen. Du hast momentan sehr viel Stress. Ich würde dir jetzt sagen mach dir ein kopf aber es wird eh nichts bringen. Sei nicht so respektlos gegen Lehrer. Denn wenn sie dich mal hassen, dann lassen sie es dir früher oder später zu spüren. Sag einfach ja passt und lass es. Wegen den Absagen, jeder bekommt Absagen, das heißt nichts das man gleich alles lassen muss. Ich hab selber rate ich mal über 30 Absagen in einem Monat bekommen. Das wirst du eh irgendwie erledigen. Zur Sache mit deiner besten Freundin, machs ihr klar, dass ihr Freund sie nicht verdient mit guten Beweisen. Und wenn sie noch mit ihm zusammen sein will, dann lass es für ne bestimmte Zeitpunkt, die wird eh mal zu dir kommen um sich trösten zu lassen, da muss du bei ihr sein und sie unterstützen. Es gibt bei jedem sehr schlechte Phasen im Leben, bei mir ist das auch gerade der Fall. Du bist nicht alleine und die Welt ist nicht gegen dich. Denk nur logisch nach. Zur Sache mit dem Stress, denk nicht so viel über die Sachen nach und lenk dich ab, ka häng mit deinen Freunden ab, geh feiern, mach Sport, guck dir Videos oder Filme im Internet an, ka mach was damit du deine Probleme für ne bestimmte Zeit vergisst. Hoffentlich wird alles so sein wie du es dir wünschst

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Versuche das Gefühl loszuwerden, die ganze Welt sei gegen dich.

Jeder hat schlechte Zeiten und vor allem Jugendliche reagieren oft überfordert, wenn so viele neue Dinge auf sie einstürmen.

Atme tief durch. Versuch die Schule hinzubekommen und höre nicht auf dich zu Bewerben. Absagen sind Mist, aber jeder kennt sie.

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Kommentar von SurviveX
28.10.2016, 21:04

Vielleicht hast du ja Recht

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Reiß dich zusammen und denke über die langfristigen Konsequenzen und Auswirkungen deines Verhaltens :)

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