Ich komme mir oft Hässlich/Dumm vor und hab das Gefühl mich manchmal verkriechen zu müssen habt ihr Vorschläge wie ich mein Selbstbewusstsein bessern kann?

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1 Antwort

Sag dir jeden Tag, dass du nicht hässlich/dumm bist. Das klingt echt nicht hilfreich, ich weiß. Aber wenn man sich lange genug etwas einredet, ist man irgendwann auch selbst davon überzeugt. Außerdem könntest du dein Selbstbewusstein auf Dingen aufbauen, in denen du gut bist.

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