Ich kann sie nicht loslassen, und es zerbricht mich.?
Es sind mittlerweile viele Jahre vergangen, aber ich kann sie einfach nicht vergessen. Es fühlt sich an, als wäre sie immer noch da – in meinem Kopf, in meinem Herz, in meinen Träumen. Die Gedanken an sie kommen ständig. Und es ist nicht nur ein flüchtiger Gedanke, sondern ein ständiges, quälendes Gefühl, das mich nicht loslässt.
Wir haben uns in der Schule kennengelernt. Sie war meine Klassenkameradin, und ich kann mich noch genau an den Moment erinnern, als ich sie das erste Mal wahrgenommen habe. Es war nicht nur ihr Lächeln, sondern auch ihr Humor, ihre Augen, die mich sofort fasziniert haben. Sie war einfach anders als alle anderen. Eine Person, die etwas in mir ausgelöst hat, was ich vorher nicht kannte. Ich fühlte mich zu ihr hingezogen, auf eine Art und Weise, die mehr war als nur ein flüchtiges Interesse. Sie hatte die Fähigkeit, mich zu berühren, ohne es zu wissen.
Es war nie eine „offizielle“ Beziehung zwischen uns. Es war eine stille Liebe, die nie ausgesprochen wurde. Doch wir haben uns gegenseitig Hoffnungen gemacht, obwohl wir nie den Mut fanden, offen zu sein. Wir haben nie wirklich darüber gesprochen, aber das Gefühl zwischen uns war so stark, dass es fast greifbar war. Es war eine ungesagte Verbindung, die mich tief in meinem Inneren geprägt hat.
Das letzte Mal, dass ich sie gesehen habe, ist jetzt fünf Jahre her. Fünf Jahre – und doch fühlt es sich an, als wäre es erst gestern gewesen. Ich habe mich verändert. Sie hat sich verändert. Aber diese Erinnerungen an sie, an uns – die haben sich in mir eingegraben. Sie sind Teil von mir, und ich kann sie einfach nicht abschütteln.
Jeden Tag träume ich von ihr. Jeden Tag stelle ich mir vor, was wäre, wenn wir zusammen wären. Ich sehe ihr Lächeln, ihre Augen, höre ihre Stimme, und es fühlt sich an, als würde alles viel besser sein, wenn sie hier wäre. Diese Vorstellung hält mich fest – sie ist mein Fixpunkt, und ohne sie fühlt sich alles leer an. Wie ein Mensch ohne Herz.
Ich weiß, dass es keine Zukunft gibt, keine Chance, dass sie zurückkommt, aber dennoch gibt es diese Hoffnung in mir, dass vielleicht irgendwann etwas passiert. Aber der Schmerz, den ich dabei empfinde, wenn ich sie mit einem anderen Mann sehe, ist unerträglich. Ich habe so viele andere Frauen getroffen, aber keiner von ihnen ist wie sie. Jeder von ihnen erinnert mich an sie, selbst wenn sie nicht in ihrer Nähe ist. Und je mehr ich versuche, sie zu ersetzen, desto mehr merke ich, dass es nicht geht. Sie ist einzigartig.
Ich habe versucht, mich abzulenken – mit anderen Frauen, mit Hobbys, mit Arbeit – aber es funktioniert einfach nicht. Es fühlt sich an, als würde sie immer wieder in meinem Kopf auftauchen. Das ständige Gedankenkarussell macht mich verrückt. Wenn ich sie sehe oder nur an sie denke, kriege ich einen Schweißausbruch, mein Herz schlägt zehnmal schneller, und es fühlt sich an, als würde ich ersticken.
Ich habe angefangen, Antidepressiva zu nehmen, um mit diesem ständigen Schmerz umzugehen. Aber ich weiß, dass diese Medikamente nicht die wahre Antwort sind. Sie lindern den Schmerz nur oberflächlich. Der wahre Schmerz kommt von der Erinnerung an sie, von der unerfüllten Liebe, die immer noch tief in mir sitzt.
Ich weiß, dass ich mich in einer Art Teufelskreis befinde. Es fühlt sich an, als wäre mein Leben ohne sie nicht lebenswert. Wenn ich ehrlich bin, würde ich fast alles tun, um sie zurückzugewinnen – selbst mein eigenes Wohl, selbst mein Leben, um sie in meiner Nähe zu haben. Aber ist das wirklich die Antwort? Wird es jemals genug sein?
Ich frage mich ständig, wie ich jemals wieder wirklich leben kann, ohne dass sie immer wieder in meinen Gedanken auftaucht. Und ich frage mich, wie andere Menschen das schaffen, loszulassen, ohne zu zerbrechen. Warum kann ich das nicht? Was muss ich tun, um meinen eigenen Frieden zu finden?
Ich teile das hier, weil ich niemanden habe, mit dem ich darüber sprechen kann. Es ist ein schwerer, dunkler Ort, in dem ich mich befinde, und manchmal brauche ich einfach einen Raum, um meine Gefühle und Gedanken zu teilen. Vielleicht gibt es jemanden, der versteht, was ich durchmache, oder der mir einen Weg zeigen kann, wie ich anfangen kann, wirklich zu heilen.
2 Antworten
Du musst den Willen haben diese Person zu vergessen. Anders geht das nicht. Du kannst dich noch ewig selbst quälen, wenn dir der Gedanke an diese nicht existente Beziehung Freude macht. Du wirst dir alles im Leben kaputt machen. Da ist weder dein Herz dran schuld, noch dieses Mädel. Es ist allein dein Kopf, der hängen geblieben ist.
Geh zum Spiegel und sag dir, dass das so nicht weiter gehen kann.
Fang an sie aktiv zu Löschen. Alles von ihr. Heute.
Wer bestimmt eigtl über deinen kopf du ja anscheinend net weil der macht was er will driftet mitte gedanken hierhin und dahin und macht dir bad feelings wird zeit mal wieder das commando zu übernehmen und paar konstruktive positive gedanken zu kreiirn ab sofort unterbrichst jeden winzigen gedanken an die person indem matheaufgabe löst kaltes wasser trinks oder ins face kippst und dann suchst dir intensive bescheftigung für schwache phasen und guck dich mal im reallife um wasses da für nette menschen und activitys gibt das alles in summe kann bei konseqenter und geduldiger anwendung bewirken das alte erinnerungen überlagert und neues abdriften verhindert wird