Ich kann nicht schlfen?

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5 Antworten

Füße warm waschen
Warme Milch mit Honig

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4-7-8 Technik

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Kommentar von derKing187
22.01.2016, 07:16

was meinst du damit

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Kannst du seit längeren nicht schlafen, oder nur heute?

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Kommentar von derKing187
22.01.2016, 07:17

ja, schon länger warum ?

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Es gibt heute gute Schlafmittel, von denen man nicht süchtig wird.

Oder einfach Baldrian nehmen, gibt es rezeptfrei.

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Weniger Koffein vorm einschlafen.

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Kommentar von derKing187
22.01.2016, 07:18

ich trinke gar kein koffein am tag

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