Ich kann nicht schlafen, nervöses Gefühl im Bauch?
Ich bin nicht nervös.. Ich habe ein nervöses Gefühl im Bauch was mich wach hält
4 Antworten
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Kenn ich zu gut
Iss etwas,höre Musik oder guck einen schönen Film
Das wichtigste ist, sich nicht zu stressen, es macht es sonst nur noch schlimmer :)
Hast du vielleicht ein schlechtes Gewissen? Bereust du irgendwas? Das könnten Gründe dafür sein.
Dann zieh dich an und geh eine runde Gassi. Danach heiße Milch mit Honig. Und dann Schafe zählen.
Seit 5 Jahren schon?
Lebensmittelprobleme, Stress, Angst, ..