Ich kann nicht einschlafen , was soll ich tun?

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4 Antworten

Ich würde mit nem Tee versuchen, Internet aus machen und das Handy schön weit weg legen haha sonst hilft vllt auch wenn du daran denkst, dass es nach dem aufwachen schon soweit ist.

Gute Nacht, schlaf schön ^^

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Pass auf gib auf YouTube ,,ASMR Flüsterentspannung" ein schau dir eins an und wie wirst so sanft einschlafen glaub mir

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Kommentar von annxxax
12.03.2016, 23:34

okay danke werd ich ausprobieren :)

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Nimm dir ein Buch und lies eine Weile, das lenkt ab und macht müde

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Kommentar von annxxax
12.03.2016, 23:35

okay danke :)

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Ist es was positives auf das du so aufgeregt bist?

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Kommentar von annxxax
12.03.2016, 23:35

ja ich gehe shoppen mit meinen zwei großen Cousine und freu mich riesig :'

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