Ich kann mich beim Sex mit meinem Freund nicht mehr entspannen, was kann ich dagegen tun?
Hallo alle miteinander,
ich bin mit meinem Freund seit 3 einhalb Jahren zusammen und wir sind auch sehr glücklich miteinander. Nun ist es aber seit einigen Monaten so, dass ich beim Sex nicht wirklich "ausschalten" kann und aus diesem Grund kommt es mir ein bisschen "gezwungen" vor. Ich möchte Sex mit ihm haben, aber sobald es dann so zu sagen "zur Sache kommt", verkrampfe ich und fühle mich teilweise auch gar nicht mehr wohl. Ich kann mir dieses Verhalten nicht erklären, weil ich mich bei ihm IMMER wohl fühle und eigentlich auch den Kopf total frei von Stress usw bekomme.. nur wenn es dann intimer wird, geht es einfach nicht mehr. Wir hatten normalerweise mindestens 1 Mal in der Woche Sex, jetzt kommt es mir immer weniger vor. Bitte helft mir, diese Situation belastet mich sehr und ich möchte mich wieder so gut fühlen wie vorher.
7 Antworten
Versucht es doch mal mit "Ladies first":
Erst nachdem er Dich mit Zunge und/oder Finger zu (mindestens) einem Orgasmus gebracht hat, kommt der eigentliche Verkehr. Dann dürftest Du entspannt und feucht genug sein, dass Du den Sex genießen kannst und ihr kommt beide auf Eure Kosten...
Seid nett aufeinander!
R. Fahren
Irgendwas geht dir im Kopf herum, wenn ihr miteinander schlafen wollt. Und dieses Irgendwas bedrückt und belastet dich.
Hast Du Stress in der Schule/Uni/Arbeit? In deiner Familie? Bedrückt dich dein Alltag? Oder fühlst du dich verpflichtet, mit deinem Freund zu schlafen, obwohl dir gerade die Lust dazu fehlt?
Du schreibst zwar, dass du dich bei deinem Freund wohlfühlst und den Stress abschalten kannst, aber ich fürchte, dass du dich da selber anschwindelst.
Wird eure Beziehung noch vom Glück zusammengehalten, von gemeinsamen Interessen und Unternehmungen oder doch mehr von der Gewohnheit?
Deine Probleme können tausend Ursachen haben. Du solltest mit deinem Freund darüber reden.
Habt Ihr ein gutes Vorspiel? Vielleicht solltet Ihr auch mal was neues ausprobieren?
Ach was, es gibt Leute die lernen auch nach 30 Jahren Sachen kennen :).
Vielleicht hast du nicht mehr die selben Gefühle für ihn oder irgendwas verunsichert dich in Bezug auf eure Zukunft. Naja es kann so vieles sein und du wirst es am besten wissen.. Rede mit deinem Freund darüber es geht sonst auch keinem was an.
Geh mal tief in dich rein. Vielleicht stresst dich irgendwas momentan?
Dazu kommt noch, dass du noch mehr gegen wirkst indem du dich damit stresst, dass ihr unbedingt Sex haben sollt ... erzwinge es nicht und mach dich nicht fertig, wenn es nicht klappt, weil das fördert nur, dass du dich nicht wirklich entspannen kannst.
Nach über 3 Jahren haben die doch schon alles durch..