Ich kann meinen Hals nicht bewegen!?

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3 Antworten

Akut versuch es mit viel waerme. Nimm Badetücher mit warmem Wasser heiss gemacht oder ein Heizkissen, einen dicken Winterschal, oft reicht das.

Je nachdem könne eine warme Dusche in den Nacken oder ein heisses Bad helfen.

Oder animiere deinen Partner dich dort SANFT zu streicheln, massieren.

Und ja nicht versuchen mit grossen Bewegungen zu dehnen oder zu bewegen, dass macht es nur schlimmer, höchstens viele milimetergrosse Bewegungen um die Verspannung zu lockern.

Wenns nicht besser wird zum Arzt.

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Verspannung. Geh mal zum Arzt. Früher hat man bei sowas unter einer Rotlichtlampe gesessen, damit es besser wird.

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geh zum arzt oder zum masör 

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