Ich kann einfach nicht einschlafen! Könnt ihr mir ein paar Tipps geben?

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2 Antworten

Lesen im Bett macht müde. Es gibt Tage an denen das mit dem Schlafen nicht so klappt. Fernsehen hilft auch. Ich schlafe auch höchstens 3 Stunden pro Nacht und das seit Jahren

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Kommentar von RickyI
30.11.2015, 03:56

vielen dank für wenigstens eine Antwort!

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Trinke Warme Milch mit Honig.

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