Ich hatte 2Woche lang training und jetzt hatte ich gestern ein intensives nach 2w und seit dann habe ich schwindel kopfschmerzen müdigkeit und körper schwäche?

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1 Antwort

Das kann schon am training liegen. Villeicht hast du dich verausgabt (also zu schnell oder mit zu vielen gewichten trainiert?) Trainierst du mit der Langhantel, also squats oder so? Manchmal liegt die Hantel falsch auf und das kann Blutbahnen und somit die Sauerstoffversorgung des Gehirns beeinflussen (passiert mir manchmal wenn ich was länger nicht trainiert hab und mich an die Übung erst wieder "gewöhnen" muss). Wie lange hast du das denn schon? Wenn es länger als 1, 2 Tage andauert wird es was anderes sein und ich würde mal einen arzt aufsuchen! LG! :)

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Kommentar von tiagodasilva
28.11.2015, 21:03

Ich spiele fussball

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