Ich habe so krasse?

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2 Antworten

Licht ausmachen, Handy oder Laptop/PC ausschalten, ins Bett legen und versuchen zu schlafen. Vielleicht hast du heute bloß zu wenig gegessen oder getrunken.. :)

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Hallo,

Was hilft ist weg vom Handy, Laptop, Fernsehr und laute Musik aus.

Trinke ausreichend und lege dich ins Bett (Rolladen am besten runter) und versuche zu schlafen.

Meistens hilft das.

Viel Erfolg und Glück!

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