Ich habe Schmerzen in beiden Beinen, sie fühlen sich hart und steif an, sie sind angespannt - Was könnte das sein und was kann ich dagegen tuen?

5 Antworten

Können Krämpfe sein so genau weis ich es aber auch nicht weil ich keine Ärztin bin ☺️

Muskelkrämpfe, verursacht durch Mangnesiummangel?

Bewegung, viel trinken kann helfen, muss aber nicht.

Klingt nach einem einfachen Muskelkater.

Seit wann hast du das denn?

Seit mehreren Wochen 

Ca. 3 Wochen 

Ich habe 2-3 mal Fußball Training 

+ Spiel am Wochenende 

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