Ich habe richtige Probleme bei Kapseln schlucken?

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2 Antworten

versuch dir mal vorzustellen, das Du ein Steak ißt. Du kaust...wenn du fertig mit Kauen bist, ist das Stück das du runterschlucken wirst,  mindestens fünf mal so groß wie die Pille, die du runterschlucken willst. Mir hat diese Vorstellung damals geholfen. 

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du solltest ganz viel Spucke im Mund sammeln und die Kapsel einspeicheln - also in die Spucke rein und dann Spucke, Kapsel und wasser runterschlucken.

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Kommentar von HschDXD
02.02.2017, 21:04

ich probiers aus danke

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