Ich habe nur ein FourPack?

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5 Antworten

Das liegt daran das jeder Mensch verschiedene Bauchmuskeln hat. Es gibt Menschen mit 6,8,12 oder eben 4 so wie bei dir. Ist ganz normal, brav weiter trainieren. Lg Doctor Riven

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Wahrscheinlich ist bei den unteren noch eine letzte Fettschicht drüber. Da ist der berühmte Schwimmreifen, der als letzter aufgibt ;)

Oder es ist genetisch. Manche können gar kein Sixpack bekommen...

peace!

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Wie viele sagen ist das Genetisch festgelegt. Ja! Das stimmt. Der Bauchmuskel ist von individuell vielen Zwischensehnen durchzogen.

Deshalb ist es auch nicht möglich an der Symetrie zu arbeiten.

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Hallo! Obere und untere Bauchmuskeln gibt es eigentlich nicht. Die spiralförmig aufgebauten Bauchmuskeln bilden eine Einheit und folgen auch bei Training der Genetik.

Ich wünsche Dir ein gutes und schönes Wochenende.

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Das ist genetisch festgelegt. Manche haben 4, manche 6 und manche sogar 8.

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