Ich habe mich gerade an meinem rücken gekratzt und dann kam ein stechender schmerz. Ich kann mich hesse noch bewegen und alles aber es tut beim einatmen weh?

3 Antworten

Muskelentspannungsbad oder ein langes warmes Bad. Mit Schmerzsalbe oder Sportsalbe einreichen, Heiz-oder Körnerkissen auf den Rücken, evtl. ein Schmerzmittel einnehmen.

Wenn es morgen noch so ist, zum Arzt, wahrscheinlich eine Muskelblockade im Brustbereich, ganz schmerzhafte Sache.

Normalerweise haben solche Beschwerden nichts mit dem Bundesland zu tun. Wahrscheinlich hast du dir einen Nerv eingeklemmt oder einen Hexenschuss. Vielleicht auch einen Bandscheibenvorfall, aber wir wollen nicht gleich den Teufel an die Wand malen. 

Ich würde versuchen, ein bisschen locker auf der Stelle zu hüpfen, falls das nicht schmerzhaft ist. Dann locker alles mal nach rechts und links dehnen (langsam!), soweit das schmerzfrei geht. 

Ja hab es gerade versucht. Also ich habe schmerzen wenn ich meine kopf nsch vorn beuge und ein bisschen beim dehnen

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@galaxyworldgirl

Wärme kann helfen, z.B. Infrarotlampe, Sauna, warmes Bad. Und ein bisschen lockere Bewegung, z.B. spazieren gehen.

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Es kann sein das du dir durch die Bewegung beim kratzen einen Nerv eingeklemmt hast. Oder du hast einen Muskel überdehnt.
Versuche es mit einer Sportsalbe. Wenn es nicht hilft solltest du zum Arzt gehen.
Alles Gute.

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