ich habe jedes mal nachdem Laufen leichte Atembeschwerden, also leichte schmerzen beim Luftholen kann jmd helfen?

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1 Antwort

Vllt Attest du falsch das kann sein schau im Internet wie man beim Laufen und so Atmen sollte und probiere das aus

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Kommentar von SiebenSiebenAQ
23.07.2016, 19:37

ich kenne die richtige atemtechnik eig gibts da keine richtige solange man sich nicht auf das atmen fokussiert also nicht bewusst atmet, atmet man am besten .

Die schmerzen waren ausserdem schon da bevor ich mit Laufen angefangen habe .

ich habe hier nur die Symptome gennant nicht die Ursache

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