Ich habe jahrelang darauf gewartet aber jetzt bereitet es mir keine Freude mehr?
Ich wurde ja alle 10 Schuljahre gemobbt und niemand hatte Mitleid mit mir und niemand hat mich in den Arm genommen dabei war das nach so einer Zeit das was ich am meisten brauchte. Jetzt bei der Arbeit habe ich einer Person davon erzählt (also das ich gemobbt wurde) und sie hatte richtig Mitleid mit mir und hat mich umarmt. Das war der Moment auf den ich die ganze Zeit gewartet habe aber ich habe irgendwie nichts gespürt da ich keine Freude mehr empfinden kann... Das Mobbing hat mich verändert und krank gemacht. was soll ich nur tun? Ist OK wenn ihr mich nicht ernst nimmt aber niemand ist normal ok. Therapie hilft nur überhaupt nicht
6 Antworten
Zähne zusammen beißen und „drauf scheißen“ dann musst du aber damit leben das im laufe deines restlichen Lebens immer mal wieder für kurze Zeit diese Gefühle wieder hoch kommen, oder du redest sehr offen wie jetzt auf der Arbeit mit vielen vielen Leuten da rüber was wirklich sehr viel bringen kann oder eine Therapie dann kann dir jemand der studiert hat und weiß wie mit Aktion und Reaktion der Gedanken umgegangen werden muss auf deine Aussagen die richtigen „fragen“ stellen die dich dann ins Grübeln bringen und du vielleicht alles aus einem anderen Blickwinkel siehst. Vielleicht noch ein kurzer Einwurf die coolen mobben die un-coolen und Streber, sie gehen auf Partys und bekommen die Mädchen aber glaub mir meistens sind dann im Erwachsenenalter die „Streber“ die die Partys „schmeißen“😉.
Wem so lange Ablehnung entgegen gebracht wurde, der lernt mit der Zeit sich mental abzukapseln.
Du wirst erst wieder Vertrauen zu deinen Mitmenschen bekommen wenn du dich selbst öffnen kannst!
Das, was für gefühlskalt gehalten wird, ist allerdings nur eine Schutzfunktion die man um sich selbst herum aufbaut.
Arbeite daran das du wieder Hilfe und Mitgefühl (kein Mitleid) annehmen kannst.
Bitte auch andere um Hilfe - die meisten Menschen helfen gerne!
Der erste Schritt wird wohl sein, nicht hinter jeder freundlichen Geste eine böse Absicht zu vermuten ...
Du solltest zu einer psychotherapie. So kannst du mit einer neutralen Person reden die dir helfen kann das erlebte zu verarbeiten. Das was du hast nennt sich Trauma.
Es muss nicht falsch sein eine Psychotherapie zu machen.Jedoch das Bewusstmachen des eigenen Wertes, im Vergänglichen ,kann nur von einem Selbst kommen.
- ne therapie wäre eine möglichkeit
- sowas wie yoga ne andere
- kampfsport ne dritte
- persönliche nachrichten an die schreiben, die dich jahrelang mobbten ne weitere option (z.b. über die social medias, oder per post (sofern du weißt wo sie oder deren eltern wohnen). also z.b. einen brief schreiben, in dem du deinen gefühlen freien lauf lässt. erzählst wie es dir die ganzen jahre ergangen ist und denen einfach mal offen sagst wie sich das anfühlt.. glaub mir, danach gehts dir besser.
Hättest du nicht schon viel früher was dagegen machen sollen? Sobald das Mobbing anfängt tut man schon was dagegen. Es muss ein Grund an dir liegen dass du dich in jeder Schule erneut angreifen lässt.