Ich habe immer Fress-Attacken!

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4 Antworten

Hi :) also entweder du kaufst keine Süßigkeiten mehr oder deine Familie lagert sie irgendwo wo du sie nicht findest :) wenn du Lust auf süßes hast Putz dir dir die Zähne oder kau Kaugummi :)

geh am besten mal zu einem ernährungsberater ;) der wird dir bestimmt helfen && gucke dass das ganze süßzeug durchn obst und gemüse ersetzt wird weil das schmeckt genauso gut und ist gesünder ;D

Das ist schwierig. Du musst unbedingt versuchen, dich selbst unter Kontrolle zu halten.

Hast du mal dein Blutzucker überprüfen lassen?

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