Ich habe gerade einen Cheeseburger gegessen, wollte aber gleich noch joggen gehen. Wie viele Minuten sollte ich warten?

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3 Antworten

Dito - ich würde auch mindestens 30 Minuten warten. Ich hab das auch schon mal probiert und deine Leistungen kannst du erstens vergessen und zweitens bekommst du bei Zeiten Magenkrämpfe

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Hi,

also ich würde sagen, so nach 30-60 Minuten. Aber erst wenn du dich nicht mehr so satt fühlst

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ich würde 30min.-1h warten, jenachdem wie du dich fühlst.

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