Ich habe gehört nachts mit Kopfkissen zu schlafen sei ungesund ,ist da was dran und ist ohne Kissen zu schlafen wirklich gesünder?

3 Antworten

Das kommt drauf an, wie man sich das Kopfkissen unter den Kopf stopft. Was du da gehört hast, kann stimmen, wenn der Kopf derart abgeknickt wird, dass die Halswirbelsäule leidet. Dann hast du morgens einen verspannten Nacken und Schmerzen im Halswirbelberich.

Es ist besser, wenn man im Hals-/Kopfbereich flach liegt. Da darf aber ein kleines Kissen trotzdem drunter. Und wenn man zu flach nicht schlafen kann, dann sollte man den Lattenrost etwas höher stellen. Das ist besser, wie fünf Kissen unter den Kopf zu stopfen, und der knickt nach oben weg. Mit erhöhtem Lattenrost ist der ganze Oberkörper etwas erhöht, und nicht nu der Kopf. Da leidet die Wirbelsäule nicht darunter.

Wenn dein Lattenrost nicht verstellbar ist, leg einfach ein paar Holzklötze am Kopfende drunter.

Das muss jeder für sich selbst entscheiden. Ich könnte es nicht.

Arm als Kopfkissen - ungesund?

Ich habe das Problem, dass ich schlecht auf ungewohnten Kopfkissen schlafe, und ich verreise relativ oft, und so hab ich mir gedacht, ich mache es wie der Kerl in dem Film Equilibrium und gewöhne mir an, auf dem angewinkelten Arm zu schlafen, statt auf einem Kopfkissen (auf der Seite, ich bin Seitenschläfer)... Ist das eine schlechte Idee? Ist das vielleicht ungesund?

...zur Frage

Handys unterm Kopfkissen beim schlafen?

ist es schädlich wenn ich mein handy nachts unter dem kissen liegen habe?

...zur Frage

Ohne oder mit Kopfkissen schlafen?

Mit oder ohne Kopfkissen schlafen?

Ist es ungesund ohne kopfkissen zu schlafen? Einige meinen ,,Ja" andere ,,Nein". Habt ihr schon mal eine Zeit ohne Kissen geschlafen, hattet ihr danach irgendwelche leiden bzw nachtragenden schmerzen?

...zur Frage

Darf ich mit einem Wärmepflaster schlafen?

Hallo,

ich habe mir ein Wärmepflaster auf den Nacken geklebt, darf ich damit schlafen?

...zur Frage

harte oder weiche Kopfkissen zum schlafen?

Welches ist gesünder und vorallem schonender für den Nacken?

...zur Frage

Ist es ungesund immer auf einem Kissen zu schlafen?

Ist es eigentlich ungesund immer auf einem Kissen zu schlafen?

Ich habe nämlich dauerhaft Nackenschmerzen und frage mich, ob das vom Kissen kommen kann. Ich habe ein Kissen, dass sich verformt, wenn man sich drauf legt, also es ist mit Wattebauschen gefüllt. Und ich schüttle es nie aus, ich lege mich Abends einfach wieder drauf.

Wäre es nicht gesünder, wenn der Körper in einer Linie schlafen würde?

...zur Frage

Was möchtest Du wissen?