Ich habe einen Muskelkater: Hilft eine kurze kalte Dusche?

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4 Antworten

Hallo! 2 Tage her da 

  • kommt meine Antwort spät
  • wird es eh besser.

Kälte ist da nicht gut - eher ein langes, angenehmes warmes Bad

Ich wünsche Dir alles Gute.

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Kalt auf keinen Fall, da ziehen sich alle Muskeln nur noch mehr zusammen

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Ist wärme nicht besser?

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Kalt? 

Wenn dann heiß!

Auch stretchen ist gut bei muskelkater.

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