Ich habe derzeit nix zu tun und mir ist langweilig. Ich würde gerne einfach nur zum Spaß mal 50 km am Tag laufen (spazieren!) - haut das hin?

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6 Antworten

Das sind je nach Tempo mindestens zehn Stunden Gehen (in Spaziertempo eher zwölf Stunden) ohne Pause. Eine ganze Menge, wenn man da keine Übung hat. Nimm dir lieber eine Strecke vor, bei der du notfalls auch nach der Hälfte in den Bus oder ähnliches steigen kannst, falls du keine Lust oder Kraft mehr hast...!

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Kommentar von Zommm
05.07.2016, 17:07

Hmm, da ist was dran. Vor allem lebe ich im bergigen Bayern. Vllt. fange ich erst mal mit 35 km an.

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nicht ohne training fang mal bei 10 an und schau wie anstrengend das ist und arbeite dich dann hoch.... bei langen strecken ist es wichtig viel zu trinken also musst du einen rucksack mit tragen, was auch nochmal dazu kommt....

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Kommentar von Zommm
05.07.2016, 17:05

10 km bin ich schon sehr oft an einem Tag gelaufen... das sollte in meinen Augen auch jeder ungeübte Mensch hinkriegen... v.a. an einem tag - oder liege ich da falsch?

Aber danke für den Rat.

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Rein von der Entfernung her ist das machbar - das dauert halt 'ne Weile. Such' dir eine Strecke, wo du an diversen Stellen die Möglichkeit hast, das Experiment abzubrechen und mit dem Bus (o.ä.) halbwegs vernünftig wieder nach hause zu kommen (Fahrgeld nicht vergessen). Viel Spaß, viel Erfolg (und passendes Wetter)

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Mach doch. Wenn du ohne Pause durchschnittlich schnell gehst, dauert das zwischen 12 und 13 Stunden. Nimm aber genug zu trinken mit.

Und natürlich Geld und ein Handy, damit du noch nach Hause kommst, falls du zwischendurch doch schlapp machst.

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Probiere es aus. Wenn du einigermaßen sportlich bist, wirst du um die 10 Stunden Gehzeit haben plus vieleicht ein paar Pausen.


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Nimm Dir eine entsrechende Landkarte vor, mit entsprechendem Maßstab und fahre diese Strecke mit dem "kleinen Finger" ab!

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