Ich habe den ganzen Tag lang Apetit?

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3 Antworten

Persönlich fühle ich mich so wenn ich länger nicht rauche. Aber empfehlen würde ich dir einfach Sprudelwasser zu trinken am besten so 2/3 Liter am Tag das füllt den Magen und du fühlst dich teilweise satt. 

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Firebits 19.06.2016, 00:24

Das Problem ist, das mache ich sogar.

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was isst du denn den ganzen tag über? 

hast du keine arbeit? hört sich eher nach langeweile essen an. kenn ich ;)

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Musst eben was essen - nur keine Kalorienbomber: Gekochte Tomaten, Äpfel, Salate etc.

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Firebits 19.06.2016, 00:21

Ja das ich mir den ganzen Tag nicht nur Chips reinstopfen soll ist ja offensichtlich^^ Aber das ist ja nicht normal, dass ich den ganzen Tag Apetit habe, auch sofort nach dem Essen.

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Harald2000 19.06.2016, 00:25
@Firebits

Chips auf keinen Fall. Vor dem Essen erst mal ein Glas Wasser trinken. Sich bewusst werden, dass man jetzt isst, und zwar langsam und sich darüber freut. Du hast offenbar die mentale Umstimmung bisher versäumt.

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