Ich habe angst zu schlafen! Brauche hilfe?

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2 Antworten

Das ist eine schlafparalyse. Es ist ein Zustand wo der Körper wach ist, aber sich das Gehirn immer noch im schlafzustand befindet, weswegen man sich auch nicht bewegen kann. Das passiert oft, wenn man einen unregelmäßigen schlafrythmus hat, auf dem Bauch schläft und sehr viel Stress hat. Falls das öfter passieren sollte könnte es auch eine chronische Krankheit sein und dann würde ich sofort zum Arzt gehen.

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Klingt für mich nach einer 

Schlafparalyse

google das mal ich glaub dann verstehst du das selber

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