Ich habe Angst vor neuen Situationen, wenn ich diese alleine meistern muss. Warum und was nun?

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1 Antwort

Das ist ne reine Übungssache. Einfach mal was durchziehen. Dann fühlst du dich gut, weil du es alleine geschafft hast. Angst kannst du nur los werden wenn du dich mit ihr auseinander setzt und nicht davor weg rennst. Also immer wieder neue Situationen und Herausforderungen annehmen und durchziehen. Das kostet zwar Überwindung hilft aber

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