Ich habe angst ins Fitnessstudio zu gehen?

... komplette Frage anzeigen

7 Antworten

Du brauchst wirklich keine Angst zu haben, ins Fitness-Studio gehen viele Menschen, die mehr oder weniger übergewichtig sind. Das ist ja auch ein Hauptgrund dorthin zu gehen, um seinen Körper in Form zu bringen. NIEMAND der zum Fitness geht, ist wirklich mit seinem Körper zufrieden, denn dann würde er/sie zu Hause bleiben und die Zeit für andere Dinge nutzen. Du wirst sehen, mit jedem Mal Training wird Dein Selbstbewusstsein stärker, sowie Dein Körper, auch der vielleicht etwas mehr Zeit braucht, bis man die ersten Veränderungen sieht. Aber es stärkt Dich so oder so für die Welt da draußen, denn auch da werden alle Dich anschauen. Was wer über Dich denkt kann Dir doch ziemlich egal sein, wichtig ist, dass Du etwas für Deine Gesundheit tust. Und Du wirst sicher Gleichgesinnte treffen und vielleicht entstehen daraus sogar tolle Freundschaften. Auch haben viele schon ihren Partner fürs Leben beim Fitness kennengelernt. Du siehst es gibt viele gute Gründe mit Fitness anzufangen. Du bekommst zu Anfang eine professionelle Einweisung und einen Trainingsplan auf Basis Deiner Ziele und Deiner Möglichkeiten aufgestellt, den Du dann erst einmal befolgst. Später, wenn Du dann "Fitness-Profi" geworden bist, wirst Du den Neuen eine Hilfe/Vorbild sein. Ist wie eine große Familie. Du bist nicht alleine. Hab Spaß und viel Erfolg. Alles Gute. LG

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Ich war selbst ein Monat lang (ich weiß das es nicht viel ist) in einem Fitnessstudion wegen meinem Rücken (skoliose)  Daher kann ich dir auch sagen, dass du dir darüber gar kein Kopf machen sollst, was andere Leute dort über dich denken oder wie sie auf dich reagieren könnten. Denn normalerweise ist jeder dort mit sich selbst beschäftigt und zieht sein eigenes Ding durch. Außerdem ist so ein Fitnessstudio hauptsächlich gerade für Leute da, die gerne mehr oder weniger abnehmen wollen/müssen. Mit anderen Worten, ich bin mir ganz sicher, dass dort viele weitere Leute (auch in deinem Alter) dabei sein werden, die da sind um eine bessere Figur zu bekommen und/oder abnehmen


Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

ich war früher auch sehr dünn und hatte nie bock ins studio zu gehen und mich dann von älteren auslachen zu lassen die schon seit jahren gehen. und ja es gibt studios wos diverse typen gibt (ohne irgendwelche vorteile - bei mir warens meistens türken) die ihre "stärke" gern mal gegen neue ausspielen "dürre kerle wie du müssen warten, ich trainier zuerst an diesem gerät".

habs dann so gemacht dass ich in diversen studios n probetraining gemacht hab. bissl die geräte anschauen und hauptsächlich des publikum. auch mal zu nem zeitpunkt gehen wo viele leute da sind. in ner größeren stadt wos mehrere studios gibt is des kein problem.

hab meins dann iwann gefunden - und wennst erstmal regelmäßig gehst interessiert sich eben kaum noch einer für dich. jeder is mit seinem training beschäftigt, hat meist kopfhörer drin und hört daher eh nix...

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von Duke1967
27.11.2015, 10:30

Also in dem Studio in dem ich trainiere, grüßt mich jeder, weil ich auch jeden grüße, ob mit Kopfhörer oder ohne. Wirklich interessiert sind die meisten zwar an ihren eigenen Fortschritten, es ist aber auch schon irgendwie wie eine Kontaktbörse. Man kommt ins Gespräch, hilft dem ein oder anderen oder lässt sich helfen, wenn man an sein Limit kommt. Man tauscht Erfahrungen aus über Ernährung, Trainingsmethoden, Ergänzungsmittel usw. Empfinde es schon als große Community, schließlich sind ja alle aus dem selben Grund dort: Sie wollen attraktiver, sportlicher und stärker (körperlich wie mental) werden, als sie es im Moment gerade sind. Da muss man dann auch zusammenhalten findest Du nicht?!?!? LG

0

Keine bange, dort findest du nicht nur die absoluten Schönlinge sondern auch fette, halbfette und magere Menschen, eben so wie du und ich. Schön, dass du etwas für deinen Körper tun willst. Keine Angst.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Hallo!

Ich habe Angst ins Fitnessstudio zu gehen da ich nicht gerade den perfekten Körper habe 

Deshalb geht man ja ins Studio und die perfekten Körper haben auch nicht anders angefangen. 

aber wen ich von anderen angeguckt werde.. dann kann ich das einfach nicht.

Es geht fast jedem Anfänger so, da muss man durch. Es geht um Dich! 

Du wirst Dich schnell an das Studio gewöhnen und umdenken.

Ich wünsche Dir ein gutes und schönes Wochenende.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Es interressiert halt die anderen sowas von garnicht wie du aussieht usw die machen ihr eigenes ding.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Wenn du dahin gehst zeigst du aber starke :), du schaffst das

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?