Ich habe 80 kilo Bankdrücken getämmt wollte auf 85 gehen doch dann die Wochen wurde ich immer schlechter und musste auf 75 kilo runter WARUMM WIE?

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1 Antwort

Tagesform, zu wenig Pause, zu wenig gegessen, wer weiß. Passiert halt, lass dich nicht runterkriegen von sowas. Einfach weiter trainieren und nächstes Mal wird es bestimmt wieder mehr.

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