Ich habe 6 Erdbeeren gegessen grade ist das jetzt schlimm beim Abnehmen??

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7 Antworten

Hallo Schlaue

Du stellst viele Fragen zum Thema Essen, Abnehmen und Fitness(centerbesuche). Du bekommst teilweise immer wieder von neuen Teilnehmern hier bei gutefrage.net Antworten und Tipps. Manche davon sind gut, andere wiederum schlecht. Manche sind ernst gemeint und andere sarkastisch. Manche Antworten und Tipps bekommst Du von Leuten mit Ahnung und einem Sinn für Verantwortung, andere von Spinnern, Verarschern, krankhaft Fitnesswahnsinnigen oder Essgestörten.

Mein Angebot an Dich: 

Nenne mir Deine aktuellen Daten zu Alter, Grösse und Gewicht. Teile mir mit, in welchem Ausmass Du im Durchschnitt Sport treibst/Dich bewegst und wie lange Du dies in der Form schon tust. Sag mir auch, wie Du Dich ernährst (worauf Du alles achtest, was Du alles kontrollierst) und wieviel Du gewogen hast, als Du mit dem Abnehmen angefangen hast und wann das war.

Dann kannst Du mir all Deine Fragen zu dem Thema in einer Nachricht schicken und ich werde so darauf eingehen, dass Du (hoffentlich) nie mehr wieder einen Grund sehen wirst, hier solche Fragen zu stellen wie die, ob es schlimm ist, dass Du sechs Erdbeeren gegessen hast.

Nimmst Du mein Angebot an?

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Kommentar von schlaue
31.01.2016, 15:35

Und warum machst du das freiwillig ? :o

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Nein das ist nicht schlimm, Erdbeeren bestehen nämlich zu über 90% aus Wasser. Und wie du hoffentlich weißt, hat Wasser keine Kalorien.

Mit Gurken, Wassermelonen, Tomaten usw ist es das gleiche.

Gerade Gurken, Erdbeeren und Wassermelonen kann man abends, mit ruhigem Gewissen essen. Natürlich sollte es nicht zu viel sein :P

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Kommentar von schlaue
30.01.2016, 22:24

Also sind 6 stück nicht viel?

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Erdbeeren bestehen so gut wie nur aus Wasser ...das heißt dann wiederum das sie kaum kcal haben .

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Du machst dir wirklich Gedanken, weil du 6 Erdbeeren gegessen hast? Das ist definitiv nicht normal!

Wenn ich mir deine Fragen so durchlese, denke ich, du hast eine Essstörung. Du solltest dir unbedingt Hilfe suchen, bevor es noch schlimmer wird!

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Kommentar von schlaue
31.01.2016, 00:11

Ich bin übergewichtet .. Und möchte nur Abnehmen , daher ist es keine Magersucht ..

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hol dir mal einen vernünftigen Essensplan mit gesunden zutraten! 

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Kommentar von schlaue
30.01.2016, 22:24

Sind Erdbeeren also nicht gesund?:(

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Ein Würstchen dürfte 60 Erdbeeren entsprechen

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Kommentar von SJ7IFVQ5
30.01.2016, 22:33

ja da fragt sie Sowas statt mal wichtige Sachen zu verändern....

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Kommentar von schlaue
30.01.2016, 23:30

Was meinst du?

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Mädchen iss vernünftig!! Wenn du dich so weiter ernährst bekommst du höchstens mangelerscheinungen uns anschließend tritt der jojoeffekt!

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