ich habe 5kg in 15Wochen abgenommen. Habe ich zu wenige Kalorien zu mir genommen?

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2 Antworten

Du hast nicht zu schnell abgenommen - 5 kg in 15 Wochen sind absolut im Rahmen. Daher ist es eher unwahrscheinlich, dass du einen Jojo-Effekt bekommen wirst.

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2 Kilo im Monat sind noch gesund sagt man.....

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