Ich hab Prüfungs Angst?

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3 Antworten

Vor der Prüfung atmungsübungwn machen glaub mir das hilft, 4 sek einatmen , 8 Sekunden Luft einhalten und 7 Sekunden ausatmen ! Dadurch wird dein Gehirn gut mit Sauerstoff verwog und dein Herz hört auf so wild zu klopfen mach das 3-4 mal hintereinander

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Die hat jeder, einfach keinen Stress machen, früh genug aufstehen, bisschen was frühstücken und dann stressfrei ohne Zeitdruck hinfahren, wenn du in der Prüfung bist ist die Aufregung sowieso weg, zumindest ist das bei mir so :)

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Kommentar von MissesCullen
18.12.2015, 14:57

Das ist meine erste Prüfung

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Kommentar von MissesCullen
18.12.2015, 15:22

Das ist keine schulprüfung. sondern zum Sanitäter

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Kommentar von MissesCullen
18.12.2015, 15:22

Soll man vor der Prüfung noch mal lernen oder nicht?

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Die angst vergeht in der prüfung

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Kommentar von MissesCullen
18.12.2015, 18:25

Ich hab Samstag und Sonntag Prüfung

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