Ich glaube ich bin Handy süchtig. Wie werde ich die Sucht los?

2 Antworten

"Ich glaub das Problem ist dass ich einfach verlernt habe mich ohne Handy zu beschäftigen (...)"

Jede Sucht funktioniert nachdem gleichen Prinzip:
Alternativlosigkeit

Finde heraus was du am liebsten machen willst. 
Ein Hobby, das zu dir passt und deiner Persönlichkeit entspringt. 
Letztendlich liegt die Lösung, für deine Sucht, in dir selbst und mal ehrlich, willst du auf diese Zeiten zurückblicken und dir vorwerfen müssen, dass du sie sinnlos vor dem Pc oder Handy verbracht hast?

Geh raus finde heraus was deine hobbys sind 

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