Ich gehe nur noch ins fitnessstudio, werde ich dadurch langsamer im sprinten oder werde ich allgemein unsportlicher durch den muskelaufbau?

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2 Antworten

Nicht direkt. Wenn du nebenbei immer Sprint übst und Muskeln aufbaust wirst du nicht langsamer. Durch mehr bein Muskeln kannst du dich auch stärker abdrücken und rennen. Bin auch seit 2 Jahren im MC fit und trotzdem im Sprint noch schneller als viele dünne die Fußball spielen und so

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Da wirst du definitiv langsamer beim Sprinten. Schnelligkeit trainiert man auf der Bahn und NICHT im Sportstudio.

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