Ich gehe jetzt schlafen, aber ich möchte etwas Wunderschönes träumen - was muss ich tun, damit ich schön träumen kann?

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8 Antworten

Versuche es doch mal mit luzidem Träumen. Es gibt viele Tutorials im Netz, z.B. im Technikbereich im Klartraumforum.de

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Während Du schläfst, muss Dir dann bewusst sein, dass Du träumst. Anders kannst Du Deinen Traum nicht beeinflussen bzw. manipulieren. I_c_p_i_n ^^

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Ich hab mal was von einem Traumkraut gelesen, welches aus Südamerika kommt, welche Wirkung das genau hat weiß ich nicht, es soll aber zu intensiveren Träumen führen, ist aber wohl ziemlich unbekannt. 

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Stell dir kurz vor dem einschlafen was schönes vor, oder les ein Buch oder schaue einen Film

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Übernimm doch deine letzten Gedanken mit in den Traum. Wenn ich zum Beispiel einen Psychothriller schaue, dann verarbeite ich den Film im Traum. Dasselbe gilt bei Problemen, die ich habe und mir im Bett noch Gedanken mache.

Leider erinnere ich mich immer nur an schlimme Träume. Wenn ich mich nicht erinnere, ist das also schon einmal ein gutes Zeichen.

Denk im Bett vorm Einschlafen über deine Träume und Ziele nach oder fang schon im wachen Zustand an, zu spinnen, was du machen würdest, wenn du könntest. Das wäre mein Tipp.

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Ich hab mir letztens auf We♥It zu einem bestimmten Thema Bilder angesehen und gehofft, ich könnte das auf den Bildern sein. Kurz darauf bin ich eingepennt mit dem Gedanken, auf diesen Bildern wäre ich. Schließlich habe ich genau das geträumt :)

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Stelle Dir bevor du einschlafen tust etwas schönes vor... Vielleicht funktioniert das ja, aber normalerweise kann man das nicht manipulieren.

Gruß

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Diphenhydramin DHM (Emesan Tabletten, rezeptfrei in deiner Apotheke):

So schön bunt hast Du noch nie geträumt!

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Kommentar von MarKing93
29.03.2016, 21:33

Du rätst jetzt nicht ehrlich dem Fragesteller zu Medikamentenmissbrauch?

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Kommentar von Jo25ana11
30.03.2016, 10:00

Hä? Wie kann man denn bunt träumen? Kann sein, dass ich auch immer bunt träume, aber mir ist es noch nie aufgefallen...

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