Ich fühle mich so unerholt :(

2 Antworten

Was du brauchst ist Ablenkung. Eltern wäre jetzt das falsche Stichwort aber durch gute Freunde können Wunder bewirkt werden. Unternimm was, geh schwimmen das baut viel stress ab. Genau wie joggen, einfach mal den Körper total auspowern und dann wieder hochfahren lassen.

Körper reagieren auf Stress sehr unterschiedlich. Daher immer Ablenkung suchen!

Sorry für meine Rechtschreibung aber ich hab sehr schnell geschrieben

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